Kraftschöpfen macht Freude ... kurze, einfache Übungen lassen sich leicht in den Alltag einbauen.

Müdigkeit, Verspannungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen, gedankliche Aussetzer,

das war gestern.

Dauerhaft, direkt und zu jeder Zeit das persönliche Kraftniveau heben!

Hier geht es uns um die nachhaltige Implementierung eines dynamischen und praktikablen Übungssets. Sozusagen Ihr Handwerkskoffer für Ihren Berufs- und Lebensalltag.

Wo Sie auch sind: unter der Dusche, am Gate, im Flugzeug, in der Warteschlange, im Auto, im Aufzug, auf dem Bürostuhl, an der Werkbank, im Büro, im Supermarkt, während des Telefonats, beim Lesen, auf dem Weg zum Konferenzraum, von einer Etage auf die andere:

Sofort umsetzbare Übungssequenzen die unmittelbar ihre Wirkung enfalten und ohne großen Aufwand überall und zu jeder Zeit praktikabel sind.

Speziell auf Ihre Erfordernisse und Bedürfnisse Ihrer MitarbeiterInnen erarbeiten wir ein maßgeschneidertes, alltagstaugliches Trainingsset.

Energiemedizinische Übungen zur Anhebung des Energieniveaus, Yoga-Übungen für besonders belastete Körperzonen wie z.B. Rücken, Schulter und Nacken. Atemtechniken für einen klaren Kopf. Balancierungsübungen für Stimmungs- und Geistes-Klärung.

Probieren Sie es jetzt aus! Es wirkt!