Unsere Philosophie

Zwei Worte – Kraft und Zeit;
zwei Erfahrungen - die wir uns alle wünschen;
zwei Lebensgefühle – die für viele von uns außer Balance geraten.

Kraftzeit unterstützt, die inneren und äußeren Kraftressourcen zu finden und zu stärken.

Sie finden heraus, was Ihre Energieräuber und Ihre Energielieferanten sind und wie Sie Zeit nährend erleben.

Kraftzeit vermittelt über vielfältige Erfahrungsräume und Techniken „Stresskompetenzen“ und „Gesundheitskompetenzen“, mit denen Sie die Herausforderungen im Beruf und Lebensalltag mit Freude meistern.

Wir unterstützen ein steuerndes kompetentes und selbstwirksames Ich, was das Lebenszepter auch in turbulenten Zeiten in der Hand behält.

Unsere Trainings, Seminare und Kurse vermitteln achtsam, spielerisch und erfahrungsbezogen, wie genau Ihr Kraftwerk funktioniert, wie Sie es steuern und wie Sie es schützen können.

Ihr Kraftwerk generiert kontinuierlich Energie, die Ihnen kraftvolle, unterstützende Haltungen, Einstellungen und neue kreative Perspektiven ermöglichen

Kraftzeit setzt da an, wo es Wirkung zeigt:

im Körper, im Atem, im Geist, im Herzen.

Wir vermitteln praktische Anwendungen auf allen 4 Ebenen.

Die vermittelten Übungen und Techniken sind:

  • Einfach und effektiv
  • Stärken unmittelbar und nachhaltig
  • Sind leicht in den Lebens- und Berufsalltag integrierbar

Probieren Sie Kraftzeit jetzt